18 февраля, 19:08
Общество
Фото: depositphotos/alexraths
Употребление фастфуда, хронический стресс и наследственность увеличивают риск развития инфаркта. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.
Ранее россиян предупредили, что риск сердечно-сосудистых нарушений возникает, когда обхват талии составляет более половины роста человека. Об этом сообщает "Газета.ру" со ссылкой на врача-эндокринолога Елену Шафранскую.
Романенко согласилась с этим утверждением и напомнила, что объем талии у женщин не должен превышать 80 сантиметров, а у мужчин – 94. В противном случае шансы возникновения сердечно-сосудистых заболеваний сильно возрастают.
Но это один из факторов, которые человек в силах изменить и улучшить жизненный прогноз, – например, если увеличит физическую активность. Причем это путь к нормализации не только веса, но и артериального давления – еще одного фактора риска, отметила врач.
Нарушение липидного состава крови также является фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит зачастую из-за злоупотребления фастфудом, полуфабрикатами и жирными продуктами, поэтому важно стараться исключать их из рациона, подчеркнула Романенко.
"Кроме того, хронический стресс также повышает риски сердечно-сосудистых нарушений. Поэтому, когда не получается самостоятельно восстанавливать душевное равновесие, важно обращаться к специалисту, который сможет подключить определенную медикаментозную коррекцию", – посоветовала врач.
Однако существует фактор, на который повлиять невозможно, – это генетическая предрасположенность. То есть если у родителей была гипертония, инфаркт или инсульт, то риски тоже возрастают, отметила эксперт.
Ранее врач-кардиолог Екатерина Паукова рассказала, что способствовать развитию инфаркта миокарда может сильный мороз. Холод вызывает сужение периферических сосудов, что ведет к росту артериального давления, так как тело пытается сохранить тепло.
Собянин рассказал, какие спортивные мероприятия пройдут в Москве в 2026 году